Stravování ve "fast foodech" a průmyslově zpracovaná jídla
- Hromady jídla, které dnešní doba nabízí, jsou pro mnohé z nás velkým lákadlem a zkouškou síly vůle. Rychlá občerstvení, průmyslově zpracované potraviny, jednotlivé už hotové porce, které stačí jen ohřát v mikrovlnné troubě, navíc podpořené působivou reklamou, jsou ukázkovým "žroutem" vaší energie.
- Stravujete-li se často tímto způsobem, nejspíš vám na kontě přibude nějaký ten nežádoucí kilogram, ale "zdravá" životní síla určitě poklesne.
