Jste často nemocní
Podle zjištění z roku 2009 lidé, kteří trvale spí méně než sedm hodin , mají trojnásobně zvýšenou pravděpodobnost, že chytí chřipku nebo virózu. Podle všeho imunitní systém reaguje obdobně i na riziko vážnějších onemocnění.
Foto:
ISIFA/Thinstock
