Mokré ponožky
Může to znít možná dost zvláštně, ale navléct si na nohy mokré ponožky je další skvělá metoda, jak porazit chřipku. Tahle metoda léčí všechno od nachlazení přes bolesti hlavy až po trable se spánkem. Jakmile si oblečete mokré ponožky, tak nízká teplota nažene vaši krev právě do chodidel, aby je ohřála. Tato mikrocirkulace vyplavuje z těla škodlivé toxiny.
Nejdříve chodidla zahřejte, například v teplé vodní lázni, namočte ponožky ve studené vodě a poté si je navlečte. Přes ně nandejte další, suché ponožky a uložte se ke spánku. Ráno se budete zaručeně cítit lépe.
