PÁTÝ KROK
Jděte na procházku nebo plavat. Půl hodiny nenáročného cvičení 4× týdně výrazně zlepšuje příznaky křečových žil. Pozor na zvolení přiměřené zátěže. Velmi intenzivní cvičení může křečové žíly naopak způsobit.
Foto:
Isifa/Thinkstock
