Budete se lépe koncentrovat
Koncentrace při práci nebo učení je zásadní. Ve světě moderních technologií vaši pozornost mnohé rozptyluje, od neustálého sledování Facebooku přes projíždění Instagramu, odpovídání na e-maily, SMS zprávy až po kliknutí na neúnavnou reklamu, co se opakovaně podbízí ve vedlejším okně monitoru. V tom je čtení poutavé knihy jiné. Vaše pozornost se přenese na probíhající děj, mozek se plně soustředí na příběh a nic dalšího jej nezajímá. Budete-li se četbě pravidelně věnovat alespoň 20 minut každý den, podpoříte své soustředění také u jiných činností a tím automaticky zvýšíte svůj výkon.
