Meruňky
- Meruňky byly známy už okolo roku 2000 před naším letopočtem v Číně; cca. v roce 800 se objevily v západní Evropě a do středoevropských států dorazily až v průběhu 14. století.
- Obsahují velké množství beta-karotenu, který brání organismus před poškozením volnými radikály. Celkově chrání zrak, posilují imunitu a zlepšují kvalitu kůže.
- Meruňky mimo jiné chrání srdce, protože snižují škodlivý LDL cholesterol, a tím působí jako prevence před vznikem kardiovaskulárních onemocnění.
- Léčí anémii (jsou bohaté na železo), nastartují metabolismus a zajistí lepší kvalitu spánku; chrání před stresem a celkově mají mnohostranný pozitivní vliv na lidský organismus.
