Nejlepší dárek je kvalitní spánek
Přemýšlíte, čím obdarovat sebe nebo své blízké o Vánocích? Darujte to nejcennější a tím je kvalitní spánek v posteli ze 100% přírodních materiálů. Nešetřete při výběru postele. Správně vybrané lůžko se vám odmění kvalitním, nepřerušovaným, hlubokým spánkem. Případná vyšší finanční investice se vám mnohonásobně vrátí.
Specialista na spánek radí
Když se mluví o spánku a spánkové kultuře, okamžitě se nám vybaví jméno experta na zdravý spánek, kterým je Karel Vágner. Karel Vágner prodává ty nejkvalitnější postele od světoznámých výrobců již 16 let.
Jsem garantem toho, že jsou naše postele kvalitní, protože je všechny osobně testuji a spím na nich. Jedině tak pak mohu nabídnout svým zákazníkům kvalitní spánek.
Jak dlouhý spánek je dostatečný?
Spánek vnímám jako individuální záležitost, někdo ho potřebuje více, někdo méně. Margaret Thatcherová spala jen čtyři hodiny denně. Úplným opakem pak byl Albert Einstein - ten dokázal spát i deset hodin.
Uvědomte si, že jsou dvě fáze spánku - hluboký a takzvaný REM spánek. V první regenerují svaly, trvá asi čtyři hodiny. V REM fázi regeneruje spíš mozek a ukládá si informace.
Nejdůležitější je, abyste sami na sobě zjistili, kolik spánku vám stačí, abyste se cítili celý den svěží a plní energie. Potřeby spánku se budou měnit také postupným stárnutím. Je prokázané, že mezi 40. a 50. rokem se snižuje doba, kdy člověk spí v hlubokém spánku.
V čem spíme?
Materiály jsou pro nás v Dreambeds prioritou. Zvolili jsme si proto ty výrobce, kteří myslí na zdravotní hledisko, tradice a životní prostředí. Určitě je vám na těle příjemnější tričko z bavlny než z polyesteru, proto se ptejte, jaký materiál postel a matrace obsahuje.
Naše postele obsahují bavlnu, koňské žíně, vlnu nebo kašmír jsou prodyšné a mají vynikající vlastnosti. Dokonale sají vlhkost a umí ji odvádět, abyste byli celou noc v suchém prostředí.
Kromě postele jsou důležité i další vlivy. Také naprostá tma v ložnici je naprosto klíčová. Udržujte v ní nižší teplotu a hlavně úplné ticho.
Co ještě potřebujete pro plnohodnotný spánek?
Vyberte si mezi značkami, na kterých spí královské rodiny, úspěšní manažeři a známé osobnosti. Naše postele mají jedno společné - všechny jsou ručně vyráběné z prvotřídních přírodních materiálů, perfektně řemeslně zpracované a jejich design je doladěný do posledního detailu.
Někomu stačí si do nich na pár minut lehnout, někdo využije možnosti si ji vyzkoušet déle. V našich prodejnách máme vyškolený personál, který určitě poradí.
