Maso a živočišná strava
Rozborem mikrobiomu se zjistilo, že po pouhých 24 hodinách, kdy do svého těla dodáváme pouze rostlinnou potravu, reagují naše mikroorganismy neuvěřitelně přívětivě. Změna k lepšímu nastává téměř okamžitě. Naopak konzumace červeného masa a masa vůbec potřebuje na trávení více času, čímž neblaze náš imunitní systém zatěžuje.
