Pamatujte na výživu
Na stavu pleti se do značné míry podepisuje celkově náš životní styl. Snažte se mimo jiné dostatečně relaxovat, spát a hlídat si zdravý jídelníček. Chybět by neměly potraviny, které vám dodají tolik potřebné vitaminy a minerály. Pro zdraví vaší pokožky je nezbytný beta-karoten, vitamin C a zinek.
