View this post on Instagram 🇧🇷 Da pra ver a felicidade na minha cara neh 😍 Tão feliz com a evolução do meu shape, com a resposta que venho tendo, com o desenrolar do processo, tudo está sendo como tem que ser. Estão gostando do shape ? 🙈 Como falei pra vocês não me sinto cansada mesmo se a preparação está a todo vapor. As vezes até esqueço de comer 🙈 Esquecer de comer em preparação eu nunca esqueci 😂 então é um ótimo sinal. Farei o que for necessário pra alcançar o que meu coach planejou para nós 🙏🏼 Coach @ricardopannain - 🇫🇷 Je suis super contente de ma Shape et ça si voit sur mon visage. Une préparation tellement tranquille, même si elle es de loin la plus stricte que je jamais fait. Mais c’est incroyable le pouvoir du mental. Je ne me sens même pas fatiguée tellement je suis épanouie. Les cardios je les fait avec le sourire, des fois j’oublie de manger mes gamelles tellement je sens même pas la faim 😂 et dans une préparation aussi éprouvante cela est une grande victoire. Je suis plus que persuadée que cela es le fruit de mes années dédiée à mon style de vie. S’il faut passer 6 mois ou même 1 an à 0 glucides, je le ferai avec plaisir car c’est moi qui contrôle mon esprit et mon corps 💪🏼 A post shared by Wellness PRO Juliana Esteso 🇧🇷 (@jujubafit_) on Jan 11, 2020 at 9:54am PST
🇧🇷 Da pra ver a felicidade na minha cara neh 😍 Tão feliz com a evolução do meu shape, com a resposta que venho tendo, com o desenrolar do processo, tudo está sendo como tem que ser. Estão gostando do shape ? 🙈 Como falei pra vocês não me sinto cansada mesmo se a preparação está a todo vapor. As vezes até esqueço de comer 🙈 Esquecer de comer em preparação eu nunca esqueci 😂 então é um ótimo sinal. Farei o que for necessário pra alcançar o que meu coach planejou para nós 🙏🏼 Coach @ricardopannain - 🇫🇷 Je suis super contente de ma Shape et ça si voit sur mon visage. Une préparation tellement tranquille, même si elle es de loin la plus stricte que je jamais fait. Mais c’est incroyable le pouvoir du mental. Je ne me sens même pas fatiguée tellement je suis épanouie. Les cardios je les fait avec le sourire, des fois j’oublie de manger mes gamelles tellement je sens même pas la faim 😂 et dans une préparation aussi éprouvante cela est une grande victoire. Je suis plus que persuadée que cela es le fruit de mes années dédiée à mon style de vie. S’il faut passer 6 mois ou même 1 an à 0 glucides, je le ferai avec plaisir car c’est moi qui contrôle mon esprit et mon corps 💪🏼
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Bodybuilderka Juliana Estesová má na Instagramu téměř půl milionu sledujících.
