Vychytejte spaní
Trpíte-li na problémy s usínáním nebo máte lehké spaní, počítejte raději s variantou, kdy se kvůli ruchu z okolí nebudete moci dostatečně vyspat. Zařiďte se podle toho, přibalte si špunty do uší, případně oční masku na spaní, nahrajte si relaxační hudbu a pouštějte si ji do sluchátek na dobrou noc… Dobře využijete i v letadle ne delších cestách.
