reklama

Gwyneth Paltrow se pochlubila bohatou zahradou a sdílela své wellness tipy

Kvalitní stravování

Na svém Instagramu ráda sdílí různé zdravé kulinářské inspirace a někdy i celé recepty třeba podle návodu paleo. Například tento konkrétní recept je bez lepku, bez laktózy a bez luštěnin, navíc v krásné úpravě.

"Asijskou kuchyni lze přizpůsobit nejlépe," pochvaluje si Paltrowová, "a to kvůli bylinkám, česneku, zázvoru a tak dále." Podle herečky takové stravování může snížit tvorbu zánětů v těle - ovšem její doporučení je vždy lépe brát s rezervou. Pokud ale hledáte inspiraci k lehké večeři, není důvod to nezkusit.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama