podtitulek 4
Co si pořídit?
Opět záleží na tom, co od cvičení požadujete a hlavně kdo bude na trenažéru více cvičit, zda muž nebo žena. Sport by měl být především zábavou. Někoho láká veslování, jiný nedá dopustit na běhání, či jízdu na kole.
Obecně se pro začátek volí mezi rotopedem, či ergometrem a populárním crossovým trenažérem. A doplňuje se posilovací
věží nebo lavicí, veslovacím trenažérem nebo vibrační plošinou.
foto: kettler.cz
