podtitulek 3
Kam s domácí posilovnou?
Jestli stavíte dům, nebo máte možnost ovlivnit vnitřní členění nově stavěného bytu je ideální je vyhradit posilovně samostatnou dobře větratelnou místnost.
Ideální je propojit fitness s terasou, se zimní zahradou, s místností vedle sauny apod.
Ne každý si však může dovolit vyhradit posilovně zvláštní místnost.
Pro důkladný trénink na rotopedu či stepperu pak může dobře posloužit i větší ložnice, či prostor v obýváku.
foto: archiv - sportfitness.cz