podtitulek 4
Pořiďte si pomůcky pro kondici
Jestli se vám domů nevejdou posilovací stroje nebo trenažery, pořiďte si alespoň pár pomocníků, se kterými se dostanete do formy, nebo si ji udržíte.
Stojí obvykle pár stokorun nebo tisíc a pro zdravé svaly, kosti a dobrou náladu se určitě vyplatí.
foto: Isifa/Thinkstock
