SPANEK
Uléháte, zklidníte dech a nic. Spánek nikde. Když už zamhouříte oči, tak vás sebemenší zvuk zase probudí. A ráno se cítíte rozlámaní a neuvěřitelně unavení. V hlavě se vám honí jen jedna myšlenka a přání, tím je návrat do postele. Jenže i když tak učiníte, spánek se stejně nedostaví. Změňte to! Než sáhnete po lécích, vyzkoušejte nejdříve našich 10 rad, které vás dozajista ukolébají do říše snů.
reklama