Podle tradiční čínské medicíny…
- Podle tradiční čínské medicíny je v červnu nejvíce ohroženo tenké střevo; s ním však úzce souvisí srdce jako párový orgán.
- Ušetřete tenkému střevu práci a konzumujte lehce vstřebatelnou stravu s dostatkem vlákniny a vody.
- Podle orgánových hodin je vhodné posilovat tenké střevo mezi 13. a 15. hodinou, kdy je nejaktivnější. Není vhodné jej v tuto dobu zatěžovat jakoukoliv stravou, která v něm bude dlouhodobě stagnovat. Vhodné jsou zeleninové či ovocné šťávy a saláty nebo bylinkové čaje. Dobré je zařadit do jídelníčku i šťávu z mladého ječmene nebo chlorelu.
