Mandlové mléko
Jedno z nejlepších rostlinných mlék, po kterém můžete sáhnout. Mandlové mléko je bohaté na vápník, vitamin D, hořčík a draslík. Mandle mají krémovou konzistenci, a tak se mléko hodí na přípravu ovesných a jiných kaší. Můžete ho použít i do kávy, jen si opět dejte pozor na slazené verze, které mohou obsahovat velké množství cukru. Pokud chcete, lze ho snadno připravit i doma. 1 hrnek mandlí spolu se 4 hrnky vody rozmixujete a výsledek přelijte přes pláténko. Tekutina je mandlové mléko. Mandlové mléko vyrábí také značka s názvem Nemléko, poohlédněte se po něm v regálech zdravé výživy.
