Třtinová melasa
Třtinová, "blackstrapová" melasa je bohatá na mnoho živin. Mimo jiné obsahuje značné množství železa, které pomáhá při tvorbě červených krvinek a může přispět ke snížení menoragie (silného a dlouhého menstruačního krvácení). Přidejte 1-2 čajové lžičky do šálku teplé vody nebo mléka. Popíjejte jednou denně.
