MÜSLI TYČINKY
Jedná se o ovoce, vločky a oříšky slisované dohromady a ochucené sacharidy. Pokud na sobě tyto tyčinky mají polevu, ať už čokoládovou nebo jogurtovou, zvyšuje se jejich energetická hodnota až o 20 %. Müsli tyčinky si určitě můžete občas dát. Ale spíše dopoledne a ideálně po cvičení.
Foto:
iStock
reklama