reklama

Chcete zhubnout a celkově prospět svému zdraví? Jezte podle barev

Modrá a fialová: Rychlejší regenerace a mladší tělo

Modrá barva z obecného hlediska symbolizuje klid a harmonii. Bývá oblíbenou barvou mnoha lidí, častěji mužů než žen. Je barvou uspořádanosti, systematičnosti, míru a poklidu.

  • Modrofialovou barvu způsobují především anthokyany, řidčeji fenolové kyseliny; ty jsou velice přínosné pro lidské zdraví.
  • Potraviny modré nebo fialové barvy zpomalují zánětlivé pochody, mírní zažívací potíže, podporují metabolismus a zmírňují zrakovou a svalovou únavu, zvyšují tvorbu bílých krvinek a na organismus působí tlumivě až antidepresivně.Bojují proti stárnutí buněk.

Do modrofialových plodů například patří:

Modré hroznové víno, řepa, švestky, ostružiny, borůvky nebo lilek.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama