Logik a filozof Bertrand Russell prohlásil, že příliš málo svobody přináší stagnaci, příliš mnoho zase chaos. A měl pravdu. Je-li váš život příliš neuspořádaný, bez záchytných bodů a jasného směru, balancujete-li v prázdném prostoru, aniž byste tušili, kam se vydat, ztratíte zbytečně moc energie často pro žalostný výsledek.
Uspořádejte si svůj den. Začněte už navečer, naplánujte si jednotlivé činnosti, nastavte si řád, organizujte své kroky. Nezní to možná úplně lákavě, ale pomůže to minimálně v tom, že podáte lepší výkon v kratší době a s menším výdejem energie.