reklama

Gwyneth Paltrow se pochlubila bohatou zahradou a sdílela své wellness tipy

Jeden prohřešek týdně

"Mojí neřestí je jeden alkoholický nápoj týdně," prozradila na sebe Paltrowová v rozhovoru pro Vogue. "Mou cností je všechno ostatní."

Někteří výživoví odborníci to popisují jako pravidlo 80/20, kdy 80 % nutričního příjmu pozůstává ze zdravých věcí bohatých na živiny, zatímco zbylých 20 % lze využít k jednoduchým radostem - zmrzlině, čokoládě nebo troše alkoholu.

Na fotce Paltrowová s přítelkyní Cameron Diaz.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama