reklama

6 způsobů, jak si zvýšit sebevědomí: Myslete na svou duševní hygienu

Starejte se o sebe

"My ženy se tak rády obětujeme pro druhé. Staráme se o naše děti, partnery, rodiče, kamarádky, zapomínáme však na sebe. Řekněte, kolik dní v měsíci se věnujete pouze sobě? Jak často si zajdete na kosmetiku, věnujete se svým myšlenkám, vzděláváte se, cvičíte? Kouzlo našeho celoživotního štěstí je primárně založené na vašem vztahu k sobě samotným," říká vztahová koučka Lenka Černá. 

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama