Pozor na vlhko a stres
Při podzimních deštích a sychravém počasí se nachladíte lehce. Ve vlhku se totiž viry a bakterie množí rychleji. Šíření nemocí také podporuje větší koncentrace lidí. Rodiny se vrací z dovolených a děti jdou zpět do škol. "Za větší náchylnost k nachlazením může také zrychlený způsob života, stres a nedostatek spánku. Unavené tělo obtížně odolává virům a bakteriím. Odpočinkem a navozením psychické pohody lze mnoha obtížím předejít," vysvětluje doktorka Kateřina Javorská ze Společnosti všeobecného lékařství.
