reklama

Potraviny bohaté na prebiotika: Co jíst, abyste ulehčili trávení a posílili imunitu

Banány

Banány jsou bohaté na různé vitaminy a minerály a k tomu obsahují i inulin - rozpustnou vlákninu, která je stravou pro bakterie tlustého střeva. Inulin podporuje zachování celistvosti stěny tlustého střeva a pomáhá při chronických zánětech. 

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama