Začněte den správnou snídaní
Výzkumy ukazují, že pokud začnete den snídaní plnou bílkovin a zdravých tuků, nebudete mít takovou chuť na sladké a jiné sacharidové bomby. Dopřejte si vejce, kvalitní šunku nebo slaninu, avokádo nebo třeba quinou.
Výzkumy ukazují, že pokud začnete den snídaní plnou bílkovin a zdravých tuků, nebudete mít takovou chuť na sladké a jiné sacharidové bomby. Dopřejte si vejce, kvalitní šunku nebo slaninu, avokádo nebo třeba quinou.
