reklama
 

Projezte se ke kráse: Víme, co prozáří vaši pleť a pomůže odstranit vrásky

Vitamin C a E

Vitamin C je nezbytný pro produkci kolagenu, který zajišťuje, že se pokožka správně regeneruje. Vyzkoušejte potraviny, jako jsou tmavě zelená listová zelenina, brokolice, paprika, jahody, pomeranče a papája. Papája navíc obsahuje i vitamin E, který je nezbytný v boji proti vráskám. Chrání totiž buňky před UV zářením a dalšími enviromentálními faktory, které negativně působí na pleť. 

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama