reklama
 

Projezte se ke kráse: Víme, co prozáří vaši pleť a pomůže odstranit vrásky

Bílkoviny

Strava bohatá na bílkoviny zaručuje, že vaše buňky budou mít dostat výživy na to, aby docházelo ke správné regeneraci. Bílkoviny jsou totiž nezbytné k produkci kolagenu. Přidejte do stravy ryby, luštěniny, maso a vejce.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama