reklama
 

Rýžové suchary nebo müsli tyčinky: 7 potravin, které by si nutriční poradci nekoupili

Rýžové suchary

Rýžové suchary mají sice málo kalorií, a tak se zdají být skvělá náhrada klasického chleba nebo rohlíku, když se snažíme zhubnout pár kil, ale u nízkých kalorií jejich kvality končí.

Jedná se totiž o čisté sacharidy bez jakýchkoliv dalších přidaných nutrientů a navíc mají vysoký glykemický index, a tak budete rychle sahat po dalších.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama