reklama
 

Sedm chyb, kterých se dopouštíte při hubnutí: Jíte málo a moc se hlídáte

Hubnutí není žádná věda, ale občas se dopouštíme naprosto zbytečných chyb. Přečtěte si, na co si dát pozor.

Prohlédnout grafiku
Foto: iStock

Shazování přebytečných kil bývá běh na dlouhou trať, který si často zbytečně prodlužujeme. Ať už je to slabou vůlí, nebo podléháním mýtům, které v naší společnosti kolují.

Přečtěte si, jaké chyby jsou nejčastější.

reklama
reklama