reklama
 

5 nenápadných potravin, které dělají z vašich dětí závisláky na cukru

Klasické cereálie

Často v reklamách slyšíme, jak zdravé a prospěšné cereálie pro naše děti jsou. Nenechte se klamat, většina cereálií obsahuje neskutečné množství cukru a prázdných kalorií bez toho aniž by přinášely pro naše tělo nějakou nutriční hodnotu. Zkuste dětem místo cereálií připravit klasickou ovesnou kaši (nebo pohankovou, špaldovou) a přidat do ní kousky ovoce, skořici, neslazené kakao.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama