Pokrm | Množství | Jednotka |
džus s vodou 1 : 3 | 300 | ml |
celozrnná houska | 70 | g |
sýr Cottage | 60 | g |
smetana zakysaná | 25 | g |
pažitka | dle chuti | |
ředkvička | 30 | g |
Energetická hodnota: | 324 | kcal |
Bílkoviny: | 14 | g |
Tuky: | 10 | g |
Sacharidy: | 47 | g |
granátové jablko | 80 | g |
piniová jádra | 15 | g |
Energetická hodnota: | 153 | kcal |
Bílkoviny: | 5 | g |
Tuky: | 9 | g |
Sacharidy: | 16 | g |
candát, čerstvý | 140 | g |
sladké brambory | 200 | g |
smetana, cca 16 % tuku | 20 | g |
brokolice | 120 | g |
olivový olej | 5 | g |
ghí - přepuštěné máslo | 10 | g |
Energetická hodnota: | 480 | kcal |
Bílkoviny: | 31 | g |
Tuky: | 19 | g |
Sacharidy: | 47 | g |
vlašské ořechy | 15 | g |
jablko | 100 | g |
Energetická hodnota: | 150 | kcal |
Bílkoviny: | 3 | g |
Tuky: | 10 | g |
Sacharidy: | 16 | g |
zeleninový salát - mix | 250 | g |
vejce slepičí | 1 | ks |
parmská šunka | 65 | g |
knäckebrot | 40 | g |
olivový olej | 5 | g |
Energetická hodnota: | 434 | kcal |
Bílkoviny: | 28 | g |
Tuky: | 19 | g |
Sacharidy: | 37 | g |
Celkem cca: | ||
Energetická hodnota: | 1540 | kcal |
Bílkoviny: | 81 | g |
Tuky: | 67 | g |
Sacharidy: | 162 | g |
Centrum.cz | Atlas.cz 1999 – 2024 © Economia, a.s. | O nás | Všechny služby | Volná místa
Inzerce | Služby firmám | Všeobecné podmínky | Cookies | Nastavení soukromí | Ochrana osobních údajů | Zpracování osobních údajů | Audiovizuální mediální služby | Nápověda
Jakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků, je bez souhlasu Economia, a.s. zapovězeno.
Bez souhlasu Economia, a.s. je zapovězeno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat podle ustanovení § 39c autorského zákona.