Únik moči není jen problém starších žen. Objevte způsoby, jak si poradit

Mnohé ženy zažívají problémy s inkontinencí, ale o tom se moc nemluví. Přitom je to něco, co může zásadně ovlivnit každodenní život. Ať už jste maminkou malého dítěte, procházíte obdobím hormonálních změn, nebo máte jiný důvod, který vaši pánevní oblast oslabuje, náhlý únik moči dokáže znepříjemnit i ty nejběžnější chvíle – jako je setkání s přáteli, sportování nebo třeba nákupy. A přestože inkontinence není bolestivá, dokáže zkomplikovat život a vyvolat pocity studu.

Ženy se často cítí osamoceně se svými problémy, bojí se o nich mluvit a to je často nutí skrývat tento problém, který se však může řešit. Pokud máte pocit, že inkontinence je něco, o čem se prostě nepatří mluvit, nejste samy. Naštěstí existuje spousta možností, jak se s tímto problémem vyrovnat, aniž byste se musely vzdát svého komfortu nebo sebevědomí. Dnes už nemusíte dělat kompromisy, ať už jde o funkčnost, nebo vzhled. Existují diskrétní pomůcky, účinné cviky a odborníci, kteří vám mohou pomoci znovu najít rovnováhu a vrátit zpět kontrolu nad vaším tělem. Je čas přestat se stydět, zlepšit si životní komfort a věnovat se tomu, co je pro vás opravdu důležité.

Podívejte se do grafiky.