Novinka Už letím je společným dílem Marka Dvořáka a Martina Moravce. V třiceti příbězích z praxe lékaře letecké záchranky zachycuje osudy pacientů, emoce jejich blízkých a náročnou práci zdravotníků. Na konci každého příběhu je praktický průvodce první pomocí: jak zachovat chladnou hlavu, co v dané situaci dělat nebo jak se do ní vůbec nedostat. Nejde tudíž jen o svědectví ze zákulisí záchranky, ale taky o knihu, díky které jednou můžete zachránit život.
2. Alkohol není hydratace. Pivo na koupališti chutná možná skvěle. Jenže odvodňuje a taky zvyšuje riziko úrazu a tonutí. Každé pivo si zaslouží sklenici vody navíc.
2. Alkohol není hydratace. Pivo na koupališti chutná možná skvěle. Jenže odvodňuje a taky zvyšuje riziko úrazu a tonutí. Každé pivo si zaslouží sklenici vody navíc.
4. Tonutí je tiché. Nekřičí se, nemává se. Děti u vody sledujte neustále. Když je kolem bazénu nebo rybníka najednou ticho, zpozorněte.
6. Nečekejte se sportem na poledne. Běh nebo kolo ve 35 °C není známka odolnosti. Je to častá cesta k přehřátí a kolapsu.
8. Myslete na léky. Některé léky zvyšují citlivost na slunce nebo zhoršují toleranci horka. Některá antibiotika po oslunění způsobí vyrážku. Pokud je užíváte, zjistěte si jejich omezení.
10. Naučte se první pomoc. Protože léto je období kol, trampolín, bazénů, grilování, výletů a dobrodružství. A někdy stačí člověk, který ví, co dělat během prvních minut.
