reklama

10 tipů na posílení imunity: Smějte se a větrejte

Pijte dostatečně

  • Také vhodně zvolený pitný režim pozitivně ovlivňuje naši imunitu.
  • Pití vody příznivě napomáhá detoxikaci organismu. Pokud v chladném počasí nemáte příliš chuť na vodu, zařadíte do pitného režimu i ovocné a zeleninové šťávy a bylinkové čaje.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama