reklama

10 tipů na posílení imunity: Smějte se a větrejte

Smějte se

  • Smích je opravdu léčivý. Dochází totiž k vyplavování endorfinů (hormony štěstí) z mozku, které pozitivně ovlivňují jak psychický, tak i fyzický stav člověka. 
  • Je-li člověk po psychické stránce "v pohodě", obvykle je na tom lépe i fyzicky. Nehledě na skutečnost, že mnohá onemocnění bývají způsobena právě neuspokojivým duševním stavem a vyčerpáním.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama