reklama

Stres, nedostatek čerstvé zeleniny či spánku. Čím si ještě ničíte svou imunitu?

Kouření

Hlavním podezřelým v této činnosti je nikotin. Najdeme ho jak v klasických cigaretách, tak i třeba ve žvýkacím tabáku nebo náplastech. Tyto zdroje oslabují schopnost vašeho těla bojovat proti choroboplodným zárodkům. A ano, elektronické cigarety se do výčtu počítají také. Jak vychází totiž najevo, chemikálie obsažené v náplních potlačují imunitní odpověď.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama