reklama

Nejméně kalorické ovoce a zelenina: Po čem rozhodně nepřiberete

Ředkvičky

Oblíbená zelenina, ředkvičky, patří také k nízkokalorickým variantám. Ve 100 g je pouze cca 20 kcal. Obsahují zejména vitaminy C a B, kyselinu listovou, vápník a vlákninu. Dále železo, fosfor a draslík. Příznivě ovlivňují zažívání, imunitu a upravují cholesterol.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama