Smím do vany?
Někdy se objevují také mýty o tom, že by si ženy během menstruace neměly ani napouštět vanu a v extrémních případech se ani sprchovat. Tyto pověry zřejmě vznikly v době, kdy se lidé méně často koupali v soukromí, případně se v napuštěné vodě střídali, a také když ještě neexistovaly vhodné menstruační pomůcky.
Relaxace a teplá voda mohou ve skutečnosti pomoci s bolestivými křečemi a plavání zase vyplaví endorfiny a pomůže uvolnit ztuhlé svaly v bederní oblasti.