reklama

Během menstruace se koupání vzdávat nemusíte. Stačí zvolit vhodné pomůcky

Smím do vany?

Někdy se objevují také mýty o tom, že by si ženy během menstruace neměly ani napouštět vanu a v extrémních případech se ani sprchovat. Tyto pověry zřejmě vznikly v době, kdy se lidé méně často koupali v soukromí, případně se v napuštěné vodě střídali, a také když ještě neexistovaly vhodné menstruační pomůcky. 

Relaxace a teplá voda mohou ve skutečnosti pomoci s bolestivými křečemi a plavání zase vyplaví endorfiny a pomůže uvolnit ztuhlé svaly v bederní oblasti. 

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama