Nohy za hlavu, most, meditace. Jógu dělají i muži a vypadají u toho dobře
I když se dnes jóga vnímá především jako cvičení pro ženy, tradičně byla určená výhradně mužům. Zlepšuje fyzickou i psychickou kondici a je ideální kompenzací sedavého a stresujícího způsobu života.
Chcete v novém roce zvýšit svou ohebnost, vyrýsovat svaly a zhubnout? Podívejte se do naší galerie na muže, kteří se jógy nebojí.
reklama