Uplynulý rok byl náročný, pokud byly stejně náročné také vaše silvestrovské oslavy, ráno se pravděpodobně potýkáte s bolestí hlavy, žaludkem na vodě a neskutečnou únavou. Jestliže uvažujete o panáku nebo pivu jako "vyprošťováku", raději si je odpusťte a zkuste některou z našich rad.

Již během večera se doporučuje alkohol ředit nealkoholickými nápoji a jídlem tak, aby se alkohol stačil z vašeho těla postupně odbourat. Držte se pokud možno co nejmenšího počtu drinků a pijte pomalu. Mimochodem, věděli jste, že bublinky vstřebávání alkoholu ještě zvyšují? 

Pokud preventivní kroky přece jenom ranní kocovinu nezmírnily, přečtěte si rady, jak se jí efektivně zbavit.