reklama

Špatně spíte a míváte sklon k depresím? Možná trpíte nedostatkem hořčíku

Když se bavíte až do rána

  • Nepříjemné následky probdělé noci a případnou kocovinu dokáže zmírnit vědomé doplnění hořčíku, protože alkohol několikanásobně zvyšuje jeho spotřebu.
  • Proto je ideální v průběhu dlouhého večera hydratovat tělo vhodnou minerálkou, ideálně s vyšším obsahem právě hořčíku.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama