reklama
 

Chybí vám imunita? Povzbuďte ji léčivými houbami

Léčivý je prý i žampion ze supermarketu, ale jiné houby jsou na imunitu ještě lepší!

Foto: Isifa/Thinkstock

Blíží se jaro a schopnost obrany našeho organismu padá strmě dolů. Na povzbuzení imunity můžete zkusit pro změnu třeba léčivé houby.

Podle odborníků jsou léčivé vlastně skoro všechny, včetně žampiónů a hlívy, které koupíte v každé samoobsluze. Některým druhům se však přímo říká medicinální houby. Pomohou  v boji s chřipkovým onemocněním a nachlazením, ale umí toho ještě víc. Stimulují imunitní systém, čímž pomáhají předcházet onemocněním. Pomáhají v boji proti infekčním mikroorganismům. Mírní příznaky provázející nemoci, jako je rýma, kašel, zahlenění, nechutenství a také zkracují rekonvalescenci.

Nastartují vám tělo

Medicinální houby díky obsahu terapeuticky účinných látek využívali lidé po staletí k léčení různých nemocí. Mají jedno společné. Jsou ohromným zdrojem energie pocházející z celého souboru životně důležitých biologických a medicinálních látek, jako jsou polysacharidy, triterpeny, vitamíny, minerály, stopové prvky či aminokyseliny. Medicinální houby jsou schopné nastartovat v lidském organizmu jeho autoaktivační a regenerační procesy.

Doporučujeme: 6 nejsilnějších životabudičů: Zdolají i nádory

"Podle tradiční čínské medicíny má 70 % nemocí příčinu v naší psychice, 20 % ve špatném stravování a pouze 10 % jsou příčiny, které nejsme schopni ovlivnit. Pacientům v ordinaci vysvětluji, že je třeba dostat jejich tělo zpátky do harmonie. Pro tuto cestu používám velmi často medicinální houby, které čínská medicína využívá již tisíce let. Pomáhají posilovat náš imunitní systém, brání tělo proti patogenům, jako jsou bakterie, viry, toxiny, ale i stres či nadměrné množství všudypřítomných vjemů," říká Milan Schirlo, praktik tradiční čínské medicíny.

Povzbudí imunitu i v boji s rakovinou

Nejdůležitější účinnou látkou medicinálních hub jsou polysacharidy - betaglukany, které podporují obranyschopnost organismu při různých obtížích způsobených moderním životním stylem, účinně posilují imunitu a pomáhají bojovat s nádorovými buňkami.

Medicinální houby lze užívat v různých formách, například jako prášek z rozemletých sušených hub nebo jako extrakt. V kapslích medicinálních hub Mycomedica je obsažen extrakt, který je získáván maximálně šetrnou metodou extrakce horkou vodou. Extrakce umožňuje z hub vytěžit největší možné množství účinných látek. Díky tomu je v  nich obsaženo 20 až 25 % polysacharidů (nejúčinnějších látek medicinálních hub) a jsou tak až dvacetkrát koncentrovanější než například houbový prášek.

Podívejte se na některé z těch nejúčinnějších.

Reishi

Neboli lesklokorka lesklá je jedním z nejoceňovanějších léčiv tradiční čínské medicíny. V překladu znamená "božská houba nesmrtelnosti". Její léčebné účinky se využívají více jak 4 000 let. Reishi obsahuje vysokou koncentraci polysacharidů a antioxidantů, a také značné množství aminokyselin, vitamínů, minerálů a stopových prvků. Podporuje:

  • imunitní systém 
  • dýchací systém 
  • psychiku
  • játra
  • kardiovaskulární systém
  • zdravý respirační systém
  • zdravý spánek
  • detoxikaci organismu
  • organismus při chemoterapii či radioterapii

Účinky podle tradiční čínské medicíny:

  • vyživuje krev
  • uklidňuje ducha
  • transformuje hleny a zastavuje kašel
  • utišuje dušnost
  • posiluje ledviny

Shiitake

Neboli Houževnatec jedlý je označován za "královnou mezi houbami" a první zmínka o ní se objevuje v dílech čínské medicíny již před 2000 lety. Tato houba obsahuje výjimečný komplex bioaktivních látek. Vedle vitamínů skupiny B obsahuje také ergosterol (provitamin D) a minerální látky jako draslík, vápník, fosfor, železo a zinek. Obsahuje také sedm z osmi pro člověka nezbytných esenciálních aminokyselin.

  • aktivuje imunitní systém v případě bakteriální a virové infekce  
  • reguluje cholesterol a krevní tlak  
  • má antiarteriosklerotický účinek
  • podporuje pročištění střev 
  • podporuje organismus v případě osteoporózy a revmatických chorob 
  • podporuje detoxikaci organismu
  • podporuje organismus při chemoterapii či radioterapii

Cordyceps

Neboli Housenice čínská léčí údajně až 200 druhů nemocí, přičemž nejsou známy žádné vedlejší účinky. Jde o druh parazitující houby. V létě vyroste z podhoubí a její spóry se usazují na housence můry Hepialus armoricanus. Nakažená housenka se na zimu zahrabe do země, a než zajde, zaujme polohu hlavou vzhůru. Houba, která postupně zničila vniřní orgány housenky, vyplní a mumifikuje její tělo. Na jaře pak prorazí stěnu hlavy, odkud vyroste plodnice asi 7-8 centimetrů vysoká, a cyklus se opakuje

  • Reguluje krevní tlak a zlepšuje činnost srdce a cév
  • Podporuje plíce a dýchací soustavu i při astmatu, a chrání proti chřipkovým epidemiím
  • revitalizuje a regeneruje lidský organismus, a klíčem je obsah tzv. betaglukanů. 
  • Zmírňuje únavu a celkově zvyšuje tělesnou a duševní odolnost a výdrž i schopnost snášet stres
  • pozitivně ovlivňuje činnost jater a ledvin

Housenice se osvědčila i při léčbě lymské boreliózy a karcinomu plic. Má totiž všestranné protinádorové účinky - pomáhá i proti následkům chemoterapie a ozařování. Její cena je však vysoká.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

Stále rostou: Houby pro zdraví i na hubnutí

Následky mírné zimy: Domácí plíseň vede k rakovině

12 zlozvyků, které z vás postupně udělají blázna

Něžné detaily i nečekaná jednoduchost. Top manikérkou Instagramu je Tina Goldsteinová | Video: Instagram/Betina Goldstein
reklama
reklama
reklama