Pro meditaci a zklidnění
Zdravý životní styl není jen o těle, ale i duši. Jednou z nejoblíbenějších meditačních aplikací na světě je Headspace, za kterou stojí bývalý buddhistický mnich Andy Puddicombe. Můžete si vybrat, jestli chcete meditovat hned ráno, nebo večer před spaním, přičemž si můžete zvolit také délku seancí. Prvních deset meditací je zdarma, pak Headspace stojí buď 309 korun na měsíc, nebo 2250 korun na rok.
Ocenění aplikace roku 2017 vyhrála aplikace Calm, která kromě meditací proti stresu a na podporu soustředění obsahuje také meditace pro lepší spánek. Prémiová verze stojí necelých 70 dolarů na rok (přibližně 1600 korun) nebo 400 na celý život (kolem 9200 korun).
