Ašvaganda
Název Ašvaganda vzniknul spojením dvou sanskrtských slov, a to "koně" a "síly". Ašvaganda je tedy doslova "koňská síla", a to proto, že disponuje velmi silnými účinky.
Ašvaganda je prospěšná takřka na všechno. Podporuje obranyschopnost organismu a má antioxidační účinky. Zvyšuje tak vitalitu, zbavuje tělo toxinů a pomáhá ho chránit před volnými radikály. Zlepšuje jak fyzickou, tak psychickou kondici.
Celkově zklidňuje organismus a posiluje nervovou soustavu. Zvyšuje koncentraci, zlepšuje paměť a pomáhá ke klidnému spánku.
