reklama
 

5 potravin pro zdravé a krásné zuby: Na čem byste si měli často pochutnávat

Kdo by nechtěl mít zdravé a krásné zuby! Velkou roli hraje samozřejmě to, jak o svůj chrup pečujete, nemalý význam má i genetika a v neposlední řadě také stravování. Věděli jste, že existují potraviny, které vaše zuby posílí? Co jíst, aby vám úsměv slušel ještě o trochu víc?

Prohlédnout grafiku
Foto: iStock

To, co zubům škodí, většina z nás dobře zná. Jsou to především hodně sladké, případně kyselé či neúměrně tvrdé potraviny. Víte ale, co zubům - krom správné péče - bude "chutnat"?

Tomu, aby vás úsměv opravdu zdobil, je třeba jít občas trochu naproti, například vhodnou volbou jídelníčku. 

Které potraviny vašim zubům prospějí?

Prolistujte naši grafiku…

reklama
reklama