reklama
 

5 potravin pro zdravé a krásné zuby: Na čem byste si měli často pochutnávat

Kdo by nechtěl mít zdravé a krásné zuby! Velkou roli hraje samozřejmě to, jak o svůj chrup pečujete, nemalý význam má i genetika a v neposlední řadě také stravování. Věděli jste, že existují potraviny, které vaše zuby posílí? Co jíst, aby vám úsměv slušel ještě o trochu víc?

Prohlédnout grafiku
Foto: iStock

To, co zubům škodí, většina z nás dobře zná. Jsou to především hodně sladké, případně kyselé či neúměrně tvrdé potraviny. Víte ale, co zubům - krom správné péče - bude "chutnat"?

Tomu, aby vás úsměv opravdu zdobil, je třeba jít občas trochu naproti, například vhodnou volbou jídelníčku. 

Které potraviny vašim zubům prospějí?

Prolistujte naši grafiku…

Mohlo by vás zajímat

reklama

Komerční tip

reklama