reklama
 

Chcete vypadat mladší? Jezte čokoládu, rajčata nebo avokádo

Zelený čaj

Zelený čaj obsahuje vysoký podíl antioxidantů, které pomáhají v boji s volnými radikály, které se uvolňují během stresu. Zároveň snižují riziko, že onemocníte cukrovkou, zánětem nebo srdečními chorobami.

Polyfenoly v zeleném čaji mají i příznivý vliv na tvorbu kolagenu, hlavního proteinu v kůži, který dokáže zmírnit a případně i zvrátit příznaky stárnutí.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama