Tučné ryby
Tučné rybí maso je opravdovým bojovníkem v boji proti stárnutí. Omega-3 mastné kyseliny pomáhají předcházet onemocněním srdce, zánětům a také poškozením ze slunečního záření.
Například losos obsahuje oranžové barvivo - antioxidant, který pokožku udržuje hydratovanou a pružnou.
