reklama
 

Chcete vypadat mladší? Jezte čokoládu, rajčata nebo avokádo

Tučné ryby

Tučné rybí maso je opravdovým bojovníkem v boji proti stárnutí. Omega-3 mastné kyseliny pomáhají předcházet onemocněním srdce, zánětům a také poškozením ze slunečního záření. 

Například losos obsahuje oranžové barvivo - antioxidant, který pokožku udržuje hydratovanou a pružnou. 

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama