reklama

Emoce z nás dělají vězně a často za nás dělají velká rozhodnutí. Dají se však zkrotit

Proč bychom měli kontrolovat emoce

Psycholožka Radka Loja přirovnává život v područí emocí k životu ve vězení: "Výroky 'No jo, mám prostě den blbec' nebo 'Nic se neděje, prostě mám špatnou náladu' nás staví do role oběti. Emoce si přitom vytváříme my sami a sami jsme také tvůrci svého životního naplnění a štěstí." 

Zvládnutí většinou negativních emocí nám tak podle psycholožky dává cenný nástroj na to, jak žít spokojenější život.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama